親子YouTube体操2022冬 for日吉台小学校

週末10分オンラインエクササイズ!
家族で楽しく運動不足解消!

この度、港北区と慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科は、連携協定※1に基づき「親子YouTube体操」を日吉台小学校の生徒及び保護者の皆様を対象に実施致します。

自宅学習やテレワークの推進に伴う身体活動量の減少により、子どもから大人まで、転倒による怪我など「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)」と呼ばれる運動機能低下への影響が懸念されています。また、運動不足や座位時間の増加は、生活習慣病等の発症リスク上昇にもつながります。これらの解決に繋がる取り組みとして、オンデマンド型・10分程度のオンライン運動プログラムを実施し、運動不足解消や運動習慣見直しへの効果を検証します。1月の土曜と日曜に合計6回、日吉台小の皆様に限定配信されるYouTube動画を見ながら好きな時間に自宅で軽い運動を行っていただく内容です。毎回発表される言葉を集めて完成させるワードパズルの応募者全員にプレゼントも用意しています。親子で楽しみながら是非6回皆勤賞を目指してみてください。ご参加お待ちしております。

※1)平成29年6月1日、慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科と港北区は、スポーツに関する取組やデータの活用検討等を通じて、相互のさらなる発展に寄与することを目的として、連携協定を締結しています。

開催概要

対象
日吉台小学校の全生徒及び保護者の皆様
参加方法
限定配信されるYouTube動画(10分程度)を見ながら自宅で運動
YouTubeリンク
専用ホームページ上に設置される「YouTubeで参加」ボタンをクリック
プログラム内容
自宅で実施可能な10分程度のオリジナルオンライン運動
実施日程
合計6回(内容は毎回変わります。)
1月8日(土) 1月9日(日) 1月15日(土)
1月16日(日) 1月22日(土) 1月23日(日)
配信時間
各日の動画は午前5時から午後10時まで配信予定
参加賞
毎回の動画で発表されるキーワードを6回分集めて完成させるワードパズルを実施。パズルの回答に応募してくださった皆様にオリジナルクリアファイルをプレゼント。
参加賞応募方法
専用ホームページ上に設置される「ワードパズルに回答」ボタンをクリックして回答(※同時に実施するアンケートにもご協力お願い致します。)
参加費用

無料 ※通信費用は各ご家庭でご負担お願いします。

親子YouTube体操2022冬 for日吉台小学校のご参加はこちらから!

開催日(計6回)の配信を予定しています。

お問い合わせ

親子YouTube体操について
慶應キッズパフォーマンスアカデミー
e-mail: kpa.info@sdm.keio.ac.jp
慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科と港北区の連携全般について
港北区区政推進課
TEL:045-540-2229
e-mail: ko-kikaku@city.yokohama.jp

慶應義塾大学大学院
システムデザイン・マネジメント研究科

スポーツシステムデザイン・マネジメントラボの研究メンバーが本アカデミーのプログラムの設計を担当します。プログラムは定期的に検証し、改善していきます。アカデミーの活動を通して得られるスポーツデータを各種研究に生かし、アカデミーのプログラム改善に役立てると共に、研究成果を世に発信して行きます。

慶應キッズパフォーマンスアカデミー

子供たちの心と体の成長を高め、未来につなげる。
慶應キッズパフォーマンスアカデミー(慶應KPA)は、それぞれの児童が自分の「気持ち」や、「スキル」、「身体能力」に興味を持ち、その向上に取り組むことをサポートすることを目的としたプログラムです。
主催
慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科、横浜市港北区
運営・プログラム提供

慶應キッズパフォーマンスアカデミー